カテゴリ マインドフルネス

3月から当クリニック「つどい」のマインドフルネス体制が変わります。 毎週金曜日 10:00~11:30 講師:辰口公認心理師、松崎看護師 [マインドフルネスとは] 呼吸や身体の感覚などに注意を向け、未来の不安や過去の後悔 […]