毎週火曜日・10時～11時30分
講師：岡美絵さん（アーユルヴェーダサロン SHUHARI）

古代インドで始まった世界最古の伝承医学「アーユルヴェーダ」を体験してみませんか？
定員はありません。

①あなたはどのタイプ？
アーユルヴェーダの体質診断「ドーシャチェック」で、健康状態を見直してみましょう。
★自分を知る時間
★相手を知る時間

②ハンドケア
★やってもらう心地良さ
★やってあげる思いやり
を体感することで、こころの解放に繋がれば…と思います。

参加費は不要です。
ご要望に応じて「ハーブボール作り」などオプションメニューがございますが、その際には材料費など実費を頂戴いたします。