ビジョンヨガ

イベント詳細

このイベントは 2025年08月08日から 2025年09月26日まで開催しています。次回の開催は 2025年8月29日 10:00 です。

カテゴリ: ビジョンヨガ
開催日:
- 2025年8月29日 10:00 – 11:30
- 2025年9月5日 10:00 – 11:30
- 2025年9月12日 10:00 – 11:30
- 2025年9月19日 10:00 – 11:30
- 2025年9月26日 10:00 – 11:30

開催日時　毎週金曜日　10時〜11:30時
講師　　　松崎浩美（ビジョンヨガインストラクター）他
予約制　　各回4名まで

ストレッチ系、指圧系のゆるい動きで体を整えていきます。
体の硬い人でも無理なく取り組めます。
体感覚や呼吸に意識を向けながら、やすらぎの時間を過ごしましょう。